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蛋糕类：戚风蛋糕、海绵蛋糕、重油蛋糕、慕斯蛋糕、乳酪蛋糕等。

　　为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替，势必造成中、晚餐吃得过多，不但达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。同时，这种早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白质，时间久了会引起多种营养素的缺乏，是不可取的。

一、我每天早晨都吃麻将条当早餐，是甜食，不知道好不好！

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三、可以

厨师的种类很多了，有中餐、西餐、西点、面点等，当然了中餐比较你，相对而言早餐轻松时尚，在成都市龙泉驿区阳光城锦绣路172号，里面有很多人在学早点，你阔以去实地考察下。

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　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。

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